Traitement Thermotherapie

Arthrose, Arthrite et traitement: La thermothérapie

L'application de chaleur ou de froid sur les articulations douloureuses, indépendamment de la forme d'arthrite, peut aider à soulager la douleur à court terme. L'application de chaleur aide à détendre les muscles contractés et à soulager la douleur. Si vous le pouvez, choisissez un cabinet de kinésithérapie qui dispose d'une piscine. La rééducation dans l'eau est souvent perçue comme beaucoup plus agréable. La température, 35°C, calme les douleurs. Dans l'eau, hanche et genoux supportent moins le poids du corps; c'est aussi plus aisé de faire travailler ses bras, quand on a de l'arthrose cervical.

Chaud. L'application de chaleur s'utilise lorsque les muscles sont endoloris et tendus. La chaleur procure un effet relaxant, mais surtout une meilleure circulation du sang dans les articulations (ce qui soulage la douleur). On peut prendre une douche ou un bain d'une quinzaine de minutes à l'eau chaude ou encore appliquer des sacs chauffants ou une bouillotte sur les régions endolories.
Froid. Le froid peut être utile en période d'inflammation aiguë, lorsqu'une articulation est enflée et sensible. Un sac de glace appliqué localement a un effet engourdissant et calme la douleur. Le froid contracte les vaisseaux sanguins, ce qui ralentit l'évolution de l'inflammation et réduit l'enflure. On suggère de ne pas appliquer de froid sur une articulation déjà engourdie.

Des massages particuliers effectués par un(e) physiothérapeute aident à détendre les muscles et les tendons contractés, voire douloureux, au niveau des articulations touchées, ce qui améliore la fonction des articulations et soulage la douleur.

Dans l'eau à ...35°C !
Si vous le pouvez, choisissez un cabinet de kinésithérapie qui dispose d'une piscine. La rééducation dans l'eau est souvent perçue comme beaucoup plus agréable. La température, 35°C, calme les douleurs. Dans l'eau, hanche et genoux supportent moins le poids du corps; c'est aussi plus aisé de faire travailler ses bras, quand on a de l'arthrose cervical. Seules contre-indications formelles: L'hypertension, les problèmes cardiaques et circulatoires.

Contre-indication : L'hypertension, les problèmes cardiaques et circulatoires. En cas de forte inflammation de l'articulation atteinte, une application de froid peut supprimer l'inflammation et soulager la douleur.la thermothérapie est contre-indiquée en présence de troubles de la circulation sanguine, incluant ceux causés par la maladie de Raynaud.

Association de bienfaiteurs (Condenser)

Anti-inflammatoire, controverse
Mieux que les anti-inflammatoires
	Molécule:
Association de bienfaiteurs	Glucosamine
Glucosamine Chondroitine, en complement	Glucosamine Chondroitine
Mieux comprendre: cartilage	Glucosamine Chondroitine
Mieux comprendre: fonctionnement	Glucosamine Chondroitine Manganèse
Combinaison Glucosamine Chondroitine	Glucosamine Chondroitine En combinaison (Etude GAIT)
Combinaison Glucosamine Chondroitine sur Osteoarthrite	Glucosamine Chondroitine En combinaison (Etude GAIT)
Sante du cartilage	Glucosamine Chondroitine MSM (Etude)
MSM	MSM
MSM, en complement	MSM
Chondroitine	Chondroitine (Etude GAIT)
Chondroitine, fonctionnement	Chondroitine ( Etude GAIT)

Temoignage d'une utilisatrice du Glucosamine

Attention:

Deux atteintes de l'articulation s'opposent. L'arthrite et l'arthrose sont toutes deux des affections articulaires, mais il s'agit pour l'

ARTHROSE d'une usure puis possibilité d'infection de l'articulation. On entend par arthrose l'ensemble de modifications dégénératives qui touchent les articulations et s'accompagnent d'un phénomène d'usure précoce. On l'appelle aussi ARTHROPATHIE CHRONIQUE DEGENERATIVE. Cette dégénérescence progressive qui a des causes mécaniques telles qu'un traumatisme, un vieillissement des os, ... communément désignés sous le terme d'«usure» osseuse.
ARTHRITE c'est une infection puis vient ensuite un phénomène d'usure de l'articulation. L'arthrite est une forme de rhumatisme relativement fréquente, qui touche environ 1 personne sur 100. Cette maladie est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes.

Une prise de sang permet de diagnostiquer l'inflammation, et une radiographie permet de faire la différence avec l'arthrose et l'arthrite.

(Voir aussi l'article "Douleur Evolution", "Douleur et Symptome" et " Arthrose Arthrite Association de bienfaiteurs ")
(Voir l'article " Arthrose Classification ", " Arthrite Classification ", "Arthrose Arthrite Classification ", " Maladie Rhumatismique, rhumatisme", et enfin " Maladie Inflammatoire ")
(Voir l'article " Anti-inflammatoire controverse " et " Mieux que les anti-inflammatoires ")
(Voir aussi le chapitre " Arthrose Arthrite Traitement ")