Traitement Massotherapie Kinesitherapie
Arthrose, Arthrite et traitement: Massothérapie et Kinésithérapie
Les massages ont pour effet de relaxer les muscles et de détendre l'organisme en entier, soulageant les douleurs et les crampes. Le massage suédois doux, le massage californien, le massage Esalen et l'approche Trager sont moins vigoureux et conviennent donc, aux personnes arthritiques. Il est important de parler de son état au massothérapeute afin qu'il adapte sa pratique en conséquence. On peut aussi combiner le massage à la thermothérapie, par exemple en prenant un bain d'eau chaude dans une baignoire à jets.
L'application de chaleur aide à détendre les muscles contractés et à soulager la douleur. Les massages ont pour effet de relaxer les muscles et de détendre l'organisme en entier, soulageant les douleurs et les crampes. Le massage suédois doux, le massage californien, le massage Esalen et l'approche Trager sont moins vigoureux et conviennent donc aux personnes arthritiques. Il est important de parler de son état au massothérapeute afin qu'il adapte sa pratique en conséquence. On peut aussi combiner le massage à la thermothérapie, par exemple en prenant un bain d'eau chaude dans une baignoire à jets. Particulièrement indiqué en cas d'arthrite.
Si vous le pouvez, choisissez un cabinet de kinésithérapie qui dispose d'une piscine. La rééducation dans l'eau est souvent perçue comme beaucoup plus agréable. La température, 35°C, calme les douleurs. Dans l'eau, hanche et genoux supportent moins le poids du corps; c'est aussi plus aisé de faire travailler ses bras, quand on a de l'arthrose cervical. Seules contre-indications formelles: L'hypertension, les problèmes cardiaques et circulatoires.
En cas de forte inflammation de l'articulation atteinte, une application de froid peut supprimer l'inflammation et soulager la douleur.
Des massages particuliers effectués par un(e) physiothérapeute aident à détendre les muscles et les tendons contractés, voire douloureux, au niveau des articulations touchées, ce qui améliore la fonction des articulations et soulage la douleur.
| Attention: Deux atteintes de l'articulation s'opposent. L'arthrite et l'arthrose sont toutes deux des affections articulaires, mais il s'agit pour l'
Une prise de sang permet de diagnostiquer l'inflammation, et une radiographie permet de faire la différence avec l'arthrose et l'arthrite. |
(Voir aussi l'article "Douleur Evolution", "Douleur et Symptome" et " Arthrose Arthrite Association de bienfaiteurs ")
(Voir l'article " Arthrose Classification ", " Arthrite Classification ", "Arthrose Arthrite Classification ", " Maladie Rhumatismique, rhumatisme", et enfin " Maladie Inflammatoire ")
(Voir l'article " Anti-inflammatoire controverse " et " Mieux que les anti-inflammatoires ")
(Voir aussi le chapitre " Arthrose Arthrite Traitement ")
Voir l'article suivant "Arthrose Arthrite Traitement Médicaux, médicament "
Voir les autres articles présenter dans ce chapitre sur l'Arthrose Arthrite, Vivre avec...Traitement:
Arthrose Arthrite Diagnostic
Arthrose Arthrite Changements dans votre vie
Arthrose Arthrite Douleur au cours du traitement
Traitement Intervenant
Traitement Autres Intervenants
Traitement Que peut-on faire soi-même
Que peut-on faire soi-même
Que peut-on faire soi-même Exercice physique
Que peut-on faire soi-même Alimentation
Traitement Diminuer la douleur, la raideur
Arthrose Arthrite Traitement Introduction
Traitement Repos Relaxation Sommeil
Traitement Poids sante
Traitement Moyen auxiliaire
Traitement Fonction articulaire
Traitement Exercice essentiel
Traitement Reeducation
Traitement Thermotherapie
Traitement Massotherapie Kinesitherapie
Traitement Médicaux, médicament
Traitement Infiltrations
Traitement Interventions chirurgicales
Traitement Médecine alternative
Contre l'inflammation de l'Arthrose et de l'Arthrite, Traitement Associations de bienfaiteurs:
- Les huiles de poisson OMEGA 3
Les Antioxydants (Baie d'Acai, Bêta-carotène, Vitamine C, Vitamine E, Sélénium...)
La Glucosamine, la chondroitine...
Voir les autres articles présenter sur l'« Arthrose Arthrite, Vivre avec...Psychologie »:
Voir autres articles présenter sur la « Glucosamine...Arthrose Arthrite » :
- Arthrose Arthrite Anti-inflammatoire, controverse
- Arthrose Arthrite Antioxydants
- Arthrose Arthrite Glucosamine Chondroitine
- Glucosamine Chondroititne, en complément
- Arthrose Arthrite MSM
- MSM, en complément
- Témoignage d'une utilisatrice de Glucosamine
- Glucosamine, Chondrotitine et MSM: Etude
- Glucosamine et Chondroitine: Etude américaine GAIT
