Santé des articulations
Santé des articulations
Des études sur l'animal ont montré que les articulations touchées par l'ostéo-arthrite contenaient peu de soufre et que les articulations se détérioraient moins avec un apport en MSM.
Des chercheurs de l'université des sciences de la santé, dans l'Oregon, ont étudié une variété de souris sujettes au développement spontané de lésions articulaires similaires à celles de la polyarthrite rhumatoïde.
Ils ont constaté que les animaux nourris dés l'âge de deux à cinq mois avec une alimentation incluant une solution à 3 % de MSM dans leur eau de boisson ne souffraient pas de dégénérescence du cartilage articulaire.
Dans le groupe témoin, des souris ayant seulement reçu de l'eau du robinet, 50 % des animaux avaient une dégénération focale du cartilage articulaire.
Une étude sur l'homme réalisée à l'école de médecine de l'UCLA a observé une réduction de 82 % de la douleur après six semaines de supplément par voie orale de MSM dans une étude en double aveugle portant sur des sujets souffrant d'arthrite dégénérative.
L'étude a duré quatre mois et a impliqué 16 patients : dix ont pris du MSM et six un placebo. Après seulement six semaines, les patients prenants du MSM ont constaté une amélioration de leur douleur de 80 % par rapport aux témoins alors que les sujets sous placebo ont ressenti une amélioration en moyenne de 18 % lorsque le MSM est associé à la glucosamine.
Dans une étude récente, la combinaison de glucosamine et de MSM a été observée maintenir et protéger les articulations et les os plus efficacement que chacun de ces éléments pris séparément5.
La glucosamine est connue comme un agent chondroprotecteur étant donné qu'il protège et restaure le cartilage articulaire.
Le MSM est connu comme un lubrifiant naturel efficace qui favorise le confort articulaire.
La combinaison des deux apparaît même plus puissante que chacun de ces composants pris individuellement.
Dans cette étude, 118 patients avec une gêne articulaire modérée ont été traités trois fois par jour avec 500 mg de glucosamine, 500 mg de MSM, une combinaison des deux ou un placebo. L'état des patients a été évalué à 0, 2, 4, 8 et 12 semaines et, en particulier, la douleur, l'inflammation et l'enflure.
La glucosamine, le MSM et la combinaison des deux ont amélioré la douleur et l'enflure par rapport au placebo. Après douze semaines de traitement, le score de douleur dans le groupe prenant de la glucosamine est tombé de 1,74 à 0,65, soit une réduction de 63 %.
Dans le groupe MSM, il est passé de 1,53 à 0,74, soit une réduction de 52 %.
Dans le groupe prenant la combinaison des deux, le score est tombé de 1,7 à 0,36, soit une réduction de 79 %.
Les chercheurs ont également observé que la combinaison des deux agissait plus rapidement sur la douleur et l'inflammation que ne le fît la glucosamine ou le MSM.
| Attention: Deux atteintes de l'articulation s'opposent. L'arthrite et l'arthrose sont toutes deux des affections articulaires, mais il s'agit pour l'
Une prise de sang permet de diagnostiquer l'inflammation, et une radiographie permet de faire la différence avec l'arthrose et l'arthrite. |
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(Voir l'article " Anti-inflammatoire controverse " et " Mieux que les anti-inflammatoires ")
(Voir aussi le chapitre " Arthrose Arthrite Traitement ")
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