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Arthrose Facteurs de risques

Stress et mal de dos, même la vie psychologique et ses aléas interviennent :

La timidité, la nervosité, le surmenage ou encore le stress peuvent se traduire par le mal de dos. De même qu'un deuil, un état dépressif ou encore un conflit peuvent également fragiliser physiquement. Ce qui entraîne une fragilisation et par conséquent est un terrain propice a l'apparition de l'arthrose.

  • Facteurs génétiques : ils sont déterminés dès notre naissance? Ils proviennent des gènes de nos parents, mais également d'accidents ou d'une infection au cours de la grossesse donc liée à une anomalie congénitale;

Les chercheurs ont montré que l'arthrose est liée au sexe. Au-delà de 50 ans, elle est beaucoup plus fréquente chez la femme que chez l'homme, au niveau du genou surtout.
Une faiblesse musculaire, du muscle de la cuisse aussi pour être une cause de risque accru d'arthrose du genou.
Les maladies congénitales augmentent le risque d'arthrose de la hanche principalement, mais pas seulement.

  • Facteurs acquis : qui correspond à des événements arrivés au cours de votre vie, comme le vieillissement ou le poids;

Le vieillissement, l'obésité, le statut hormonal, ..., sont des aléas de la vie.
Si l'obésité était évitée, cela diminuerait de 25 à 50% l'arthrose du genou, selon certaines recherchent.

  • Facteurs environnementaux : ils sont liés au travail, à l'activité sportive, etc.

Les occupations physiques et professionnelles lorsqu'elles comportent des gestes répétitifs, usent les articulations progressivement.


(Voir aussi l'article "Douleur Evolution", "Douleur et Symptome" et " Arthrose Arthrite Association de bienfaiteurs ")
(Voir l'article " Arthrose Classification ", " Arthrite Classification ",  "Arthrose Arthrite Classification ", " Maladie Rhumatismique, rhumatisme", et enfin " Maladie Inflammatoire ")
(Voir l'article  " Anti-inflammatoire controverse " et  " Mieux que les anti-inflammatoires ")
(Voir aussi l'article "Arthrose Traitements")



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Dans ce chapitre, nous allons présenter les différents:
Articles du chapitre sur l'Arthrose:

Voir les autres articles présenter dans ce chapitre sur la bases du traitements de l'arthrose:

De 5 à 7 rations de fruits et légumes par jour

argoussier

Tous les spécialistes s'accordent pour dire, qu'il faut prendre 5 rations de fruits et légumes afin d'obtenir des quantités suffisantes d'antioxydants. Mais ce n'est pas toujours assez pour se procurer des doses adéquates de zinc ou de sélénium. On peut alors prendre des compléments en capsules.

La glucosamine et la chondroitine peuvent réduire les douleurs articulaires et les raideurs de l'arthrose. Ils sont efficaces pour une arthrose modérée à sévère. Ils peuvent remplacer de f

açon performante les antidouleurs prescrits encore bien souvent et avec beaucoup d'effets secondaires.

Pour encore réduire les douleurs articulaires et ralentir la progression de votre arthrose, la glucosamine peut être complété par les omega 3 et des antioxydants variés, comme l'Argousier, le Curcuma, ... qui vont réduire l'inflammation.


Aujourd'hui les scientifiques reconnaissent les bienfaits des omega 3 et redécouvrent l'Argoussier, arbuste épineux polyvitaminé utilisé en occident depuis l'antiquité. Il est au premier rang des végétaux les plus nutritifs de la planète. Avec trente fois plus de vitamines C que le jus d'orange, des acides gras insaturés rarissimes et une une incroyable palette de nutriments.

Ils nous permettent d'espérer une meilleure qualité de vie.