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Acai Oméga3

La consommation régulière d'acides gras a des effets particulièrement intéressants en tant qu'antioxydant" et notamment reconnus aussi pour la santé cardiovasculaire, tels que:
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• La réduction du taux de triglycérides (présents dans les huiles végétales et les graisses animales) dans le sang et diminution des risques de troubles cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux
• La diminution de la formation de caillots de sang pouvant engorger les vaisseaux sanguins, du fait que les acides gras Oméga 3 rendent les plaquettes sanguines moins collantes
• La légère diminution de la tension artérielle, particulièrement pour les personnes sujettes à l'hypertension au moyen de la prostaglandine issue d'un acide gras de type Oméga 3 qui agit en relaxant les muscles en anneaux qui se trouvent dans les artères.
• La bonne oxygénation de tous les tissus par les globules rouges qui sont plus flexibles grâce aux Oméga 3.
• La diminution des risques de problèmes visuels comme la Dégénérescence Maculaire Liée à l'Age (DMLA).
• La prévention des arrêts cardiaques entraînant une mort subite.

De 5 à 7 rations de fruits et légumes par jour

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Tous les spécialistes s'accordent pour dire, qu'il faut prendre 5 rations de fruits et légumes afin d'obtenir des quantités suffisantes d'antioxydants. Mais ce n'est pas toujours assez pour se procurer des doses adéquates de zinc ou de sélénium. On peut alors prendre des compléments en capsules.

La glucosamine et la chondroitine peuvent réduire les douleurs articulaires et les raideurs de l'arthrose. Ils sont efficaces pour une arthrose modérée à sévère. Ils peuvent remplacer de f

açon performante les antidouleurs prescrits encore bien souvent et avec beaucoup d'effets secondaires.

Pour encore réduire les douleurs articulaires et ralentir la progression de votre arthrose, la glucosamine peut être complété par les omega 3 et des antioxydants variés, comme l'Argousier, le Curcuma, ... qui vont réduire l'inflammation.


Aujourd'hui les scientifiques reconnaissent les bienfaits des omega 3 et redécouvrent l'Argoussier, arbuste épineux polyvitaminé utilisé en occident depuis l'antiquité. Il est au premier rang des végétaux les plus nutritifs de la planète. Avec trente fois plus de vitamines C que le jus d'orange, des acides gras insaturés rarissimes et une une incroyable palette de nutriments.

Ils nous permettent d'espérer une meilleure qualité de vie.